Trenéři
Radka Hajič
Bosu, Hiit, Total Body Workout
Na cestě za vaším cílem Vás budu podporovat, inspirovat a motivovat k co nejlepším výsledkům vždy pozitivní energií sobě vlastní, protože mým životním heslem je:
„Můžeš mít buď výmluvy nebo výsledky, nikdy ne obojí.“
Pohyb byl, je a bude vždy součástí mého života, avšak naplnění sportovních aktivit se v průběhu času měnilo. Po letech práce v kanceláři, kdy jsem nebyla spokojená se svou fyzickou kondicí a s ní spojenou psychickou rovnováhou, jsem dospěla k té nejlepší životní změně. Mým hlavním a jediným cílem se stal pohyb (HEAT, posilování, fitness) a zdravý životní styl včetně výživového poradenství, k čemuž mohu naplno využít svých vystudovaných znalostí ze zdravotnictví (anatomie, biologie, chemie) a jsem připravená aktivně předávat všechny své znalosti a zkušenosti svým klientům.
Pokud i Vy chcete změnit svoji fyzickou kondici a psychickou rovnováhu k lepšímu jako já, pak jsem tady právě pro vás! Ať už je vaším cílem zhubnout, zformovat a zpevnit postavu nebo se zbavit únavy a nastartovat svojí vnitřní energii, společně to dokážeme!
Specializace:
Skupinové i soukromé lekce
Posilování problémových partií
CORE
Celkové tvarování a zpevňování postavy
Certifikovaný poradce pro efektivní hubnutí
Aktivní propagátor Low Carb stravování
Kontaktujt: